商承勇、张璞报道:陕西某预备役团借鉴作战部队体能训练经验成果,投资建成了集“臂力、腹力、耐力、爆发力、弹跳力、灵巧性”训练功能于一体的“五力一巧”体能训练场地。该团政委王震荣对笔者说:“体能训练场的建成投入使用,极大地促进部队体能训练的开展,提升了训练效益。”

以往体能训练,通常就是跑跑步,做做辅助活动,训练效果并不理想。为弥补短板,团党委一班人群策群力,派人赴作战部队学习经验,建成了由杠铃、华体会体育app下载沙箱、轮胎、握力棒、拉力器、跳绳、腹肌训练板等9组50余件器械组成的“五力一巧”训练场地,并因地制宜制订科学合理的组合训练方法,通过挑战竞赛、现场讲评等激励手段帮助官兵提高训练效能。经过一段时间的摸索,官兵固强补弱锻炼体能的积极性明显提高。

如今,除了集中组织体能训练外,官兵经常自发来到“五力一巧”场地锻炼健身。不少官兵还时常在训练后对着镜子“秀肌肉”,展示训练成果。在近日上级组织的战训法集训中,该团参训官兵体能考核成绩大幅提升,总评分数名列第一。(来源:中国军网”或“解放军报)

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