踏步、跳跃、投掷、击打……日前,在居家学习间隙,上合示范区实验小学的学生们跟着电视屏幕做起了“课间操”,这套由学校自创自编的特色板球操在全校“走红”,不仅受到学生们的喜爱,就连家长们也被吸引,纷纷加入到“亲子运动”的行列。

只见学生们保持手持击球板状,时而击打,时而跳跃,随着音乐舞动身姿,脸上洋溢着快乐的笑容。“这套板球操共有八个小节,遵循‘准备动作—基本动作—放松动作’的基本运动规律,运动量适中,适合青少年年龄特点。”上合示范区实验小学副校长孙晨说。

缘何要创编这套板球操呢?孙晨介绍道,上合示范区实验小学是“中国-巴基斯坦青岛特色板球学校”。2021年10月,巴基斯坦驻华大使莫因·哈克到访学校,将亲笔签名的板球装备赠与学校,并提出希望越来越多的中国小朋友欣赏板球运动、参加板球运动,享受体育竞技带来的喜悦与成长。

“板球这项运动在巴基斯坦十分盛行,莫因·哈克大使专程来到我们学校,还为我们学校带来了这么好的板球运动资源,我们决心把板球运动发展成学校的特色。”为此,上合示范区实验小学迅速组织学校艺体组老师,并集合家长力量和专业老师的意见,不断进行动作调整,最终完成特色板球操的创编。

这套板球操,综合武术基本步法,健美操的节奏和韵律,舞蹈动作的灵动舒展,融入板球运动投掷、摆动、击打等特色鲜明的动作,整体节奏明快,动感十足,运动性与观赏性并存,力量感与灵动感同在。

“这套板球操跳起来,我心情都变好了”“这是我们学校自己的课间操,是独一无二的”“板球操的音乐很好听,动作也好学,我不到一周就全学会了”……学生们口中纷纷诉说着对特色板球操的喜爱。

板球操创编后,上合示范区实验小学利用音乐课、体育课、课后延时托管、学生社团活动等时间,组织全校师生进行学习。目前全校700多名学生,人人掌握,人人能跳,人人都是“板球操小达人”,学生们充分焕发朝气蓬勃、奋发向上的精神面貌。

因疫情原因,课堂教学转为居家学习,学校老师特意录制了板球操的“动作分解版”和“亲子运动版”教学视频,利用线上教育平台,帮助学生们逐节打磨板球操动作、精细化动作要点,让学生们的居家学习因运动而欢乐。

据悉,在“推广特色板球操”的基础上,下一步,上合示范区实验小学还将把“培养板球教练”“组建学校板球队”和“组织区域性板球比赛”作为本学年板球特色学校打造的重点工作,进一步推进“阳光体育”的蓬勃发展,丰富学生的课余生活。

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